Twenny Bar Nutrition


Gemiddelde voedingswaarde per/ Average nutritional value per

100 g

103 g***

Energie/Energy

1558

1605

kJ

19%**

372

384

kcal

19%**

Vetten/Fat

14

15

g

21%**

waarvan verzadigde vetzuren/of which saturates

3,9

4,0

g

20%**

Koolhydraten/Carbohydrate

44

46

g

18%**

waarvan suikers /of which sugars

5,2

5,4

g

6%**

Vezels/Fibre

9,0

9,3

g

10%**

Eiwitten/Protein

20

20

g

41%**

Zout/Salt

1,18

1,22

g

20%**


Vitaminen-Mineralen per/Vitamins-Minerals per

100 g

103 g***

 

Vitamine/Vitamin A

157

161

μg

20%*

Vitamine/Vitamin D

1,0

1,0

μg

20%*

Vitamine/Vitamin E

4,1

4,3

mg

35%*

Vitamine/Vitamin K

15

15

μg

20%*

Vitamine/Vitamin C

16

16

mg

20%*

Thiamine/Thiamin

0,2

0,2

mg

20%*

Riboflavine/Riboflavin

0,3

0,3

mg

20%*

Niacine/Niacin

3,1

3,2

mg

20%*

Vitamine/Vitamin B6

0,3

0,3

mg

20%*

Foliumzuur/Folic Acid

39

40

μg

20%*

Vitamine/Vitamin B12

0,5

0,5

μg

20%*

Biotine/Biotin

10

10

μg

20%*

Pantotheenzuur/Pantothenic acid

1,2

1,2

mg

20%*

Kalium/Potassium

393

404

mg

20%*

Chloride/Chloride

340

351

mg

44%*

Calcium/Calcium

157

162

mg

20%*

Fosfor/Phosphorus

138

142

mg

20%*

Magnesium/Magnesium

74

76

mg

20%*

Ijzer/Iron

2,8

2,8

mg

20%*

Zink/Zinc

2,0

2,0

mg

20%*

Koper/Copper

0,2

0.2

mg

20%*

Mangaan/Manganese

0.4

0,4

mg

20%*

Fluoride/Fluoride

0,7

0,7

mg

20%*

Seleen/Selenium

11

11

μg

20%*

Chroom/Chromium

7,9

8,1

μg

20%*

Molybdeen/Molybdenum

10

10

μg

20%*

Jood/Iodine

30

31

μg

20%*

* % van de dagelijkse referentie-inname voor vitaminen en mineralen/% of the daily reference intake for vitamins and minerals

** Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8 400 kJ/2 000 kcal)/ Reference intake of an average adult (8400 kJ/2000 kcal)

*** 1 portie/serving = 103 gram